Urlaubsplanung ohne Qualen!

abgelegt im Archiv Immunsystem am 27.09.08

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Auch Allergiker können ihren Urlaub genießen. Entscheidend sind die angesteuerten Ziele.
Ab einer Höhe von 3 000 m ist die Luft praktisch pollenfrei. Wer also einen Ausflug in die Berge plant, ist gut bedient. Alle, die nicht so hoch hinaus möchten, sollten Spaziergänge am Vor- und Frühnachmittag meiden.

Wer auf seinen Spaziergang dennoch nicht verzichten will, sollte sich nach jedem Gang gründlich waschen, da die Pollen gerne an Wimpern, Augenbrauen etc. kleben bleiben und mit in die Wohnung verschleppt und verteilt werden. Allergiker, die gerne am Meer sind, profitieren ebenfalls von der Meeresluft.
Auch wenn man sich nach Sonne sehnt, ist es von Vorteil, erst nach einem ausgiebigen Niederschlag ins Freie zu gehen.