Sonnenbaden - besser kurze Bäder als Cremes?

Das Eincremen ist der beste Schutz gegen Hautkrebs. Ist diese These überholt? Es scheint so, denn Schweizer Wissenschaftler legen sich jetzt dafür ins Zeug, dass nur relative "Sonnenabstinenz" wirklich hilft.

"Ich bleib noch liegen – ich hab mich gut eingeschmiert", dieser Satz, wenn man den Schweizer Experten glauben will, hat ausgesorgt. Denn: Das Cremen hilft nicht so viel, wie man dachte.

Ein wichtiger grund dafür dürfte sein, dass wir alle die Cremes falsch einsetzen. So verwenden wir viel zu wenig (scheinbar muss man glänzen wie eine Speckschwarte, um wirklich geschützt zu sein). Dann auch noch zur falschen Zeit (laut Bericht "nicht vor dem Sonnenbad" – ich weiß aber nicht genau, was damit gemeint ist – nachher doch hoffentlich nicht!!!).

Na egal – das Cremen, so scheint es, darf nicht als Grund verwendet werden, um länger in der Sonne zu schmoren. Für Allergiker ist das ja gut, denn so können wir ruhigen Gewissens auf die Sonnenschutzmittel ganz verzichten und im Schatten bleiben.

Sollen wir aber jetzt für immer im Schatten bleiben und nie mehr braun wie eine Haselnuss sein dürfen? Mit nichten! Es scheint nämlich, dass moderate, aber immer wieder kehrende Sonneneinstrahlung die Haut besonders wirkungsvoll schützt. Nur Braten ist höchst ungesund. Vor allem, wenn es in einem falschen Gefühl der Sicherheit verlängert und verlängert und verlängert wird!

Quelle: derstandard